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March 13, 2018

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有用但不受欢迎的普通蒲公英

有用但不受欢迎的普通蒲公英

现在,无论你看到一片开放的草地,你都会看到成千上万的漂亮的黄色野花,被称为“蒲公英” - 其中有许多种 - 但我写的那些是常见的,没有栽培的故意地。当它们的种子形成后,它们呈现白色和蓬松感,并且颜色鲜艳,看起来同样漂亮。考虑到杂草,如果它出现,立即删除,蒲公英不是一个与修剪整齐的花园的人气植物!

所以我决定查找关于这个不受欢迎的花的信息。与信仰相反,蒲公英是一种有益植物。虽然在美国和加拿大被认为是一种讨厌的杂草,欧洲和亚洲国家多年来从这种杂草所含的难以置信的营养价值中获益匪浅。它们是维生素,矿物质的丰富来源,甚至还有抗氧化剂。常见的黄色蒲公英有很多强大的治疗能力以及其他健康益处。这是一个很好的园艺伴侣植物,因为它是长根主根,为花园中的浅根植物提供营养,向土壤中添加矿物质和氮。蒲公英吸引授粉昆虫,帮助水果成熟。

如果我们了解其健康益处的信息 - 这是一种奇迹植物 - 它可以改善骨骼健康;治疗肝脏疾病;控制糖尿病;治疗泌尿系统疾病;皮肤护理;预防粉刺;体重减轻;预防癌症;治疗黄疸预防胆囊疾病;治疗便秘;预防贫血和调节血压。

蒲公英也可以用作蔬菜,是纤维的良好来源。它促进消化,具有高水平的维生素C.它还具有治疗消化不良,胃,肠道和泌尿系统感染的作用。

谨慎的一句话:蒲公英可以有助于降低血糖,但对于已经服用血糖调节剂的患者,这可能导致低血糖,这是一种同样危险的状况。在正常治疗之前添加蒲公英补充剂之前,请咨询您的医生。另外,已知乳汁已经引起皮肤上的瘙痒,刺激或过敏反应,应该远离眼睛。最后,在蒲公英中存在一种罕见的称为胰岛素的纤维类型,并且一些人对其具有易感性或过敏性,这可能是相当严重的。以任何方式在您的饮食中加入蒲公英绿色,从小处开始并密切监测您身体的反应。

在一张更轻的纸条上,你是否知道蒲公英的花打开迎接早晨,并在晚上关闭睡觉!

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